Vse več dokazov pa kaže, da na vaše zdravje ne vpliva le to, kaj in koliko jeste, ampak tudi kako hitro in kdaj jeste. Hitro prehranjevanje in prehranjevanje pozno zvečer … · Planet lepote · 3d
Vam lahko tako preprosta aktivnost, kot je hoja, zares pomaga pri izgubljanju kilogramov? Poglejmo. Hoja je kot aktivnost podcenjena, saj lahko pokurite kar nekaj kalorij in naberete "aktivne minute", ki … · Aktivni.si · 4t
Morda vas v naslednjih tednih čaka velik dogodek, na katerem želite blesteti. Na žalost pa vam ni uspelo shujšati niti kilograma, še več, čez zimo ste se zredili. Torej, kako … · Aktivni.si · 1M
Tudi letos bi pred poletjem številni radi izgubili odvečne kilograme. Pri tem ubirajo različne poti: nekateri stavijo na striktno prehrano, drugi na redno intenzivno vadbo, tretji na kombinacijo obojega. Toda, … · Vizita.si · 1M
prebava program zdravja izguba kilogramov poletje diete donat vital hujšanje naravna mineralna voda donat objavi tvitaj
Vsakodnevne aktivnosti so pri procesu izgube teže ravno tako ključne kot telesna vadba, morda celo bolj! Spoznajte koncept nevadbene termogeneze (NEAT) oziroma načine izboljšanja metabolizma. · Računalniške novice · 1M
Ste se odločili, da končno ukrepate glede maščobnih oblog in dodatnih kilogramov, ki se vam smejijo s tehtnice? Potem v nadaljevanju nujno preverite, ali bi bilo dobro vključiti tudi to … · Aktivni.si · 1M
Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije naj bi odrasel moški v povprečju zaužil približno 10467 kJ (2.500 kcal) na dan, v primerjavi z 8873 kJ (2.000 kcal) na dan za ženske. … · Elle · 1M
kalorije zdravje hujšanje metabolizem koliko kalorij zaužiti objavi tvitaj